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#沒安全感的人

沒安全感的人常會出現一種症狀,工作或是戀愛時,她都會
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#沒安全感的人

沒安全感的人常會出現一種症狀,工作或是戀愛時,她都會
希望身邊的人可以常鼓勵自己,希望對方能時時刻刻注意著自己。

假如對方因為忙碌或是沒時間關注,就會像嬰兒時期的分離焦慮症一樣,
坐立難安、認為對方不夠愛自己,會像嬰兒一樣以吵鬧換取對方的關心
會以言語試探對方的底線。

這樣的沒安全感源自於自己的童年期和成長期缺少了家人的關注,
於是你發現你自己會希望有一個正向鼓勵者在旁邊鼓勵你、關心你才能讓你認為自己值得被愛。

我有個朋友她說她總會有種想要漠視一切的感覺,覺得自己突然變得對周遭事物很冷感,我說會不會是因為周遭的人讓你覺得漠視你的感受??
當你不斷地認為自己遭到漠視,你就會自己發出一道保護壘,把自己困在裡面
想要學會冷眼旁觀這個世界。

其實,每個人偶爾會有情緒低落和沒安全感的時刻,會突然覺得遭到漠視
遭到冷落、不斷遇到挫折…..然而,你需要注意的是,會不會發生這樣的情況
正是內心的你發出的。

你需要好好肯定、好好的給予自己安全感,你不需要任何人的認同
你只需要你自己的認同,用你自己的愛給予你自己!


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